I dag var det äntligen dags att sätta sig i kajaken igen. Isen sätter stop för havspaddling, men nu skulle vi i alla fall träna på rollen. Grundkurs eskimåroll i Billesholms simhall i Kayak Events regi stod på programmet. Vi var 6 st från KFÖ som satsade söndagen på detta.
Instruktören Paula och Sussie hjälper Mia igång.
Första halvan är enkel!
Niklas i full koncentration.
Fikadags! Erik och Niklas hade med underbart fikabröd. Vilka killar!
Såkallad torrträning.
Ooops Mia - här tror jag det blev lite fel.
Bengt över vatten
och Bengt under vatten.
Att rolla är inte helt enkelt. Dom flesta satte den, men många hade ju tränat en del innan. Mia och jag kämpade hårt och var väldigt nära ibland. Men sedan tappade vi bort oss helt där under vatten och alt blev lite upp och ner. Vilket det ju skall vara ett tag, men sedan skall man helst knicka sig elegant upp. Och huvudet skall sist upp. Lätt att glömma det för man vill ju gärna ha luft.
Men nästa gång sätter vi den!
Glöm inte att du kan klicka på bilderna om du vill se dom större.
Ja, et var jo en trøst for meg at du ikke klarte det riktig enda. jeg skjønner at jeg må legge meg i hardtrening... selv om vi i norge ikke trenger å rulle.... vi bare svømmer til land .. eller en øy... Klem Tone
SvaraRaderaMen det ser mer elegant ut å rulle, vet du.......
SvaraRaderaJa, du har et poeng der... Det er vel derfor jeg gjerne vil og har forsøkt. Skal gi deg beskjed når jeg kan ... Klem Tone
SvaraRadera